你能活多久?人類壽命上限或為150歲,哪些因素限制了你的壽命?

科學家在分析大量人員的血液樣本以及醫療資料後,提出了一個“動態生物體狀態指標”(DOSI),這個指標可以用來判斷一個人的衰老程度如何。

通俗來講:我們每個人的身體都具有自我修復能力,但是這個能力會隨著年齡增加而衰退,而按照動態生物體狀態指標,可以建立數學模型進行預測,在壽命達到120歲到150歲之間時,人體的自我修復能力將達到臨界點,這也就意味著生命到了終點

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上述結論來自美國羅斯維爾公園癌症研究中心和新加坡生物技術公司的最新聯合研究,此外該研究還認為限制人類壽命的因素主要有兩個:一個是生物學年齡,還有一個就是剛才所講的這個自我修復能力,接下來就來簡單講講這兩點到底是怎麼回事吧。

生物學年齡

我們每個人從剛出生就有了年齡(零歲,有些地方論虛歲,那就是一歲),而後每過完一個生日,年齡就漲一歲,而這裡的年齡呢,就是我們常規意義上的實際年齡。

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然而這樣的年齡並不能準確地判斷一個人的身體健康以及衰老程度,畢竟每個人的壽命有長有短,這已經是我們大眾普遍認可的事實了,所以判斷一個人的衰老程度,最合適的還是用”生物學年齡“這樣一個概念。

你可以將它看作:你目前的現有年齡所佔比你潛在壽命的長短。比如你和小明現在的年齡都是四十歲,但是出於種種原因,你的潛在壽命要比小明大十歲,因而你的生物學年齡就要比小明更加年輕。

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那麼話又說回來,這個潛在壽命從何得知呢?生物學年齡有什麼辦法測得嗎?

還真的有,方法不止一種,而其中相對而言最為我們熟知的一種就是:端粒長度檢測

  • 什麼是端粒

我們都知道基因對於人體的重要性,而承載基因的載體就是染色體,它是由DNA和蛋白質構成。然而在染色體的末端還有一個部分,被稱為端粒,它的作用是保護染色體,控制細胞分裂的週期。

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如何理解上段的最後一句話呢,打個比方,這個染色體好比是一位戰士,而端粒呢,就是盔甲,而我們知道,盔甲雖然是用來保護戰士的,但盔甲本身也是一個消耗品呀,而一旦盔甲損壞,那麼戰士就會受傷,乃至死亡。

而這裡的戰鬥指的就是細胞分裂,每分裂一次,作為盔甲的端粒就要被損耗一次,其目的是為了保護染色體遺傳資訊的完整,然而在有限次戰鬥之後,盔甲會不可避免的壞掉,也就意味著染色體失去了端粒的有效保護,這時候細胞就面臨著死亡。

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而我們知道,人體是由無數細胞組成的,如果端粒失去作用,細胞將面臨死亡不再增殖,那麼人體的組織器官也就面臨著衰退,這也意味著我們大限將至。

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在知道這一點後,理論上如果我們能測出端粒的長度,那也就是測出了我們還剩下多少壽命。畢竟正常人的端粒長度在10000鹼基對範圍內,每分裂一次大約會丟失50-100鹼基對。那麼細胞一生能分裂幾次呢?

依據海夫利克極限,一個細胞的平均壽命,應當在分裂56次後結束。因而按照這樣的說法,那麼每個人的壽命都已經被端粒的長短所決定好了,有些人端粒長一些,有些人就短一些。

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但還有一點也很重要,端粒長並不代表你肯定能活得久,因為惡劣的生存環境、不良的生活習慣、自身其它疾病等等,這些因素會造成隨機性的端粒縮短現象,進而減少壽命

額外注意一點,有一類細胞不受端粒影響,那就是癌細胞,因為其內含有一種被稱為端粒酶的成分,這種酶可以理解為端粒修理工,在每次細胞分裂後,它都會去修補損失的端粒,進而癌細胞就有了無限增殖功能。

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但這個端粒酶,在正常人體的大部分細胞中都幾乎是不存在的(除了造血細胞、幹細胞和生殖細胞)。

什麼是動態生物體狀態指標?自我修復能力如何變化

美國和新加坡的合作團隊研究並分析了來自英國生物樣本庫、國家健康和營養檢查調查資料中人類血細胞資料(主要涉及白細胞和紅細胞),並且將人群按照年齡段分為三組進行研究,提出了一種新指標,就是開頭說的動態生物體狀態指標(DOSI)。研究人員認為,這個指標可以科學地反映出一個人的衰老程度。

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之後又在英國、俄羅斯以及美國招集了五十四萬多名志願者,參與大樣本蒐集,在數月的時間內,定期採集他們的血液樣本以及日常生活習慣和自身疾病情況,以此觀測動態生物體狀態指標的波動以及恢復情況。

最終發現,隨著年齡的增高,這個指標在波動後,恢復時長也會跟著增加,這也代表著高年齡段的人群自我修復能力下降了。

隨後研究人員在大樣本資料的支援下,採用數學模型來進行預測,發現當年齡增長到120至150歲時,自我修復能力達到了臨界點,這也就意味著該年齡段的人類,即便是在沒有任何疾病的情況下,也會不可避免的自然死亡。

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  • 活得最久的人

要說活得最久的人類是誰,網上的答案肯定五花八門,甚至有的還請出了八百多歲的彭祖,但按照有確鑿檔案認可的,活得最久的人是一位法國人,叫:珍妮·路易·卡爾芒(Jeanne Louise Calment),生於1875年,死於1997年,活了122歲帶164天

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平均壽命靠前的國家排名

有人說單獨一個人活得久,不能代表一個群體,一個國家,因此我們就來看看世界平均壽命靠前的國家都有哪些吧。

下圖為世界衛生組織提供的2019年各國平均壽命表(由於圖片過長,因此只擷取到我國的那部分,第一名日本,我國排53名,平均壽命差為7.6歲)

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