如何正視自己的年齡?大齡女性如何破局?

Hi ,這周過得好嗎?這裡是夏先生。

最近有個同學找我諮詢關於年齡焦慮,說自己快30歲一直找不到物件,真的好焦慮,希望我能給她一些建議。

關於年齡的焦慮,我之前曾引用過美國臨床心理學家 Meg Jay 曾在一次 TED 演講的觀點,“30 歲不再是新的 20 歲。”

Meg Jay 通過大量的臨床心理案例及研究,發現許多成功人士都是在二十幾歲這個階段,樹立了正確的身份資本、人脈、方向,從而在餘下的人生收穫了幸福的家庭和稱心如意的工作。

因此她奉勸年輕人,抓住二十年華,因為等到 30 歲再開始,一切都將變得不同。


但如果已經臨近這個年紀,錯過最佳時機,還有補救人生的機會嗎?30歲以後還能遇見愛情嗎?是該找結婚物件還是繼續等待愛情?如何正視焦慮?

那今天圍繞這些困惑,談談我的一些看法。

一般而言很多人的年齡的焦慮基本都是來自於內心的執念,焦慮的原因往往是給自己先定義一個多少歲前就應該完成什麼事,多少歲就應該幹什麼的概念。

當年齡一步步逼近,還沒有完成,或者到了某一個年紀還沒在做那個年紀該做的事情的時候,比如很多女生看到身邊好友結婚的結婚,成家的成家,帶娃的帶娃,而父母也在不斷催 。

於是就更加加重了這種焦慮感,身邊的人總是會灌輸什麼一個完善人生的概率,不結婚是不完整的人生等等。

其實我認為那些理由都是別人強加給女生的,因為到最後才發現,其實真的到了那個年齡還沒做許多事,天也沒塌,自己的人生也沒有多不完整。


而你把內心的執念一個個都放下的時候,你就會發現,關於年齡就不再有那麼多焦慮了。

更深層次地說,你的生活來自於你自己的定義,而不是別人,不要活在別人製造的壓力中。

30歲以後還能遇見愛情嗎?我認為是可以的,但難度會高一些。

因為到了30歲這個分水嶺後,你會發現分水嶺前後的遇到的群體是截然不同,比如從大學到畢業後這幾年最容易戀愛,而到了30歲這個分水嶺後突然就變得困難不少。


到底是什麼原因造成?到底僅僅是缺乏優質合適的人群?還是自身價值開始貶值?

其實這些都不是最本質的,本質的是到了最後,你處在一個群體都是“某些條件有硬傷或者自我認知缺乏正確認識”的群體當中,你就會變得特別難找。

另外從資源角度來看,隨著時間的推移,不管是男女生都會感覺到巨大的焦慮:因為他們清楚地意識到,越往後,可供選擇的選項就越少。

而整個群體的心態都比較焦慮害怕試錯,但資訊又不對稱,想要快準狠找到合適的人,自然就不是容易的事。

另外還有一個重要的原因,這個群體“心理閾值”的增加,這會讓“談戀愛”這件事越變越難。

不管是男生還是女生,不管優秀與否?

到了這個年齡之後,你就會發現兩個人相愛越來越難,比如過去可能一句話就會讓他們臉紅心跳半天,但是現在情深意切的表白,卻會覺得自己“已經過了耳聽愛情的年紀”

過去兩個人一起看部電影都可以開開心心的嘮一下午,現在即便去趟迪斯尼也讓他們覺得不過如此;過去對方給我們發個紅包我們會感動得不行,但是現在我們收到對方的大額轉賬也會什麼驚喜感……

這就是“心理閾值”的壞處:簡單來說,經歷的事情太多了,我們對這件事的感覺卻在被逐漸沖淡了。

而一個人在社會歷練的越久,真的是越會變得挑剔:有的時候他不是故意的,而是那些事情真的引起不了他內心的一絲絲波瀾。

所以,大齡單身男女自然而然會感覺到焦慮:你過去脫單可能真的很簡單,兩個人聊著聊著感覺就有了,約會幾次差不多兩個人就確定關係了。

但是現在脫單就沒那麼容易了:大家聊半天也可能沒有什麼火花,約會幾次之後也會覺得不過如此,相處了一段時間,彼此評價可能也是“談不上喜歡,也談不上討厭”。

所以隨著時間的流逝,不管是男是女,都會意識到這件事情的難度正在不斷增加。

最後還有一個最現實的原因:時間拖的越久,彼此考察的因素就越全面,而大部分人都很難完美地通過婚戀市場上的層層考察。

比如你在大學的時候談個戀愛很簡單,就考察雙方的感覺,剛出社會的確要考慮現實因素了,但是大家都是年輕人,好在有什麼問題大家都可以用“潛力”當遮羞布,你們還能夠用“未來潛力無限”這樣的話來激勵彼此;

但到了30歲後,大家的實際情況都擺在明面上了,沒有任何可以遮掩的部分。比如男生無法再用潛力股當作目前收入不高的囧境,女生無法再用小仙女來隱藏自己心智不成熟的狀態。

而此時彼此考察的東西又都很全面,大家又沒有時間去磨合試錯了,大家都恨不得找一個沒有任何問題,各方面條件都很好的人直接享受既得利益。

所以你會發現這真的不是一件容易的事。

我知道我這樣講,可能有種製造焦慮的嫌疑,會有女生說大不了就不結婚嘛,一輩子單身又不是養不起自己的。

當然你真的能確保一輩子不後悔,那自然沒什麼問題。

怕的是,你想反悔的時候這個時候就真的沒機會了,我想告訴你的重點是趁著你還有時間和機會就要抓緊行動起來。

雖然我們清楚並不是每個人都能有好運氣的,在年輕小小遇到愛情,畢竟上天眷顧的永遠只是少數人。

多數人都是在試了很多次錯誤後才開始醒悟,一邊懊悔自己當時為什麼沒有早點行動,一邊不斷 鞭策自己抓緊行動。

我曾在知乎看過一篇文章,“30歲我開始重啟自己的人生”,我好奇點開看了後,不由得暗暗佩服起這位作者,大概的故事是把自己已經持有的四年的結婚證變成了離婚證,原本打算就過上相夫教子的幸福生活,可惜長期的異地分居,讓兩個人的關係越走越遠。

這位姑娘承認當初相處的時間太短,並沒有認清對方的本質,結果短短的四年婚姻畫上了句號。前夫讓她還是很傷心,甚至在分割財產上的無情,讓人詫異。

但她並沒有多的抱怨與控訴,僅僅說了句從此遠離渣男,自己終於勇敢地走出這一步。在離婚談判期間,這位姑娘忍住對方對自己的嘲諷,重拾學業,全力進行考研備戰。

頂著極大的心理壓力,專心投入到下班後的備考複習裡。如今,在九月份她即將入學一所不錯的學校,在30歲這年重返校園,開啟自己人生的重啟鍵。

因為每一個努力勇敢的姑娘,終究不會過得太差。

這位姑娘稱自己在30歲這年又重新的一無所有了。她為了儘快的結束這段讓她痛苦的往事,選擇了在分割財產上讓步。自己交了三年研究生的學費後,經濟上也是捉襟見肘時。

但她依然對自己未來的生活充滿了信心,沒有一直沉浸悲痛中而無法自拔。

所以,姑娘們。

如果你已經臨近這樣的階段,我希望你上點心把這件事當作必備功課去落實,至少不錯過一個個手裡的機會,因為拖下去的情況只會更差,沒有幾個人最後會是“終於等到你”的結果。

而如果你現在還未到這個年紀,那就需要學會未雨綢繆,不要養成在下雨天修房子的習慣,鞏固自己的狀況。

如果有靠譜的另一半,就好好珍惜一直走下去,說來你可能不信,如果你失去了這個靠譜的另一半,可能這輩子你都不會再遇到比這個人更好的人了。

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