別減肥了,你不胖

“走,吃飯去,有家火鍋店可好吃了!”

“不了不了,我減肥呢。”

01

這已經是小王第N次被室友麗麗以“減肥”為理由推掉飯約了。她皺著眉,看著室友手裡的黃瓜蘸醋,以及略有些發黃的臉色,陷入了深深的擔憂和沉思。

這傢伙,到底是在減肥,還是在修仙啊?

其實麗麗並不算胖,身高體重都在健康的正常範圍之內,再加上平時會搭配衣服,根本看不出來胖,反而常常被人誇獎好看。

然而,就是在這樣的情況下,她也依舊天天跟養兔子一樣控制自己的飲食,只為了能再瘦一點。

別減肥了,你不胖

“你再這樣下去,就會瘦到連盒子一共五斤,快跟我吃飯去。”

小王一把搶過麗麗的黃瓜條,丟在桌子上,然後生拖硬拽地拉著她去吃火鍋了。

“我終究沒有瘦子的命,火鍋真好吃!”

麗麗一邊大快朵頤,一邊感慨。

這幾天的“吃草計劃”已經讓她腦子裡的那根線繃到了最緊,每天夜裡肚子餓的咕咕叫,卻連一口水都不敢喝,生怕第二天水腫。

“你又不胖,減什麼肥啊,吃就完了!”

火鍋升起的煙霧交織著香濃的氣味,店裡顧客們的推杯換盞,鮮美的食材迸發出絕妙的口感。

這一切難道不比黃瓜蘸醋來的幸福嗎?

02

如果你仔細觀察,就不難發現,如今越來越多的女孩子為了追求“瘦”而極度苛待自己,吃一口東西都要計算卡路里,想著要運動多久才能消耗掉它。

更有甚者,便如麗麗這般,直接什麼都不吃,開啟“仙女喝露水”模式。

她們只有一個目的:我要瘦,我要美。

可難道她們真的胖到不能入眼了嗎?

其實恰恰相反。往往越是在減肥這件事情上苛待自己的女孩子,越是身材不錯,長相也優秀。

她們之所以產生這樣的心態,大多是因為心裡的自卑情緒與外貌焦慮在作怪。

別減肥了,你不胖

點開這篇文章,讀到這裡的你,不妨先停下來問一下自己:是否也曾因為覺得自己的身材不好而瘋狂減肥呢?

當你開啟一個社交軟體,看到那些博主們發的自拍,千篇一律的水蛇腰,筷子腿,看到那些以“瘦”為主題的美,你是不是開始覺得自己的身材簡直差得一塌糊塗。

當你開始在網上搜索,自己的身高對應多少的體重才是美時,那一個個與你心理預期相差甚遠的數字,是不是讓你開始陷入焦慮。

原來,我這麼胖嗎?

別減肥了,你不胖

於是,你開始自卑,開始想要減肥,迫切地希望自己能夠達到網路上所說的“美”的標準。

可你忘了,網路是網路,現實是現實,你的美麗從來不應該被網路標準所桎梏。

如果網路上的美麗千篇一律,那你的可愛就應該獨一無二。

所以,無需自卑,你其實很棒,你應該自信。

03

仔細回想一下,其實你的世界裡,不只有來自對比“網路美女們”之後的自卑感,更多的其實是來自身邊人的真誠的誇獎,不是嗎?

你覺得自己的臉頰肉肉的,比不上那些瓜子臉的女孩子,但你忘了,也有很多人曾經對你說:“哇,你軟乎乎的臉頰好可愛。”

你覺得自己個子小小,比不上那些身材高挑的女孩子,但你忘了,也有很多人曾經對你說:“嬌小玲瓏的你,也太讓人想要抱一下了吧!”

你覺得自己不夠好,但其實你已經很棒了。

別減肥了,你不胖

身材纖細,姿態高挑的人也許走路帶風,但臉頰肉

肉,個頭小小的你也值得昂首挺胸。

迪士尼官方說過:“公主不是身份,她們是漂亮開朗,是勇敢,是聰明的代名詞。每個人擁有其中的一項,就是公主。”

其實,美好也一樣。

你纖細高挑,那便是湖畔優雅的鶴;你小巧玲瓏,那便是枝頭最可愛的雀;你身材豐腴,那也是陽光下最惹人憐愛的小花貓。

美好,從來都是因為它的不統一而可貴。

正如你的可愛,與他人不同,才更為獨特,不是嗎?

04

最後,環肥燕瘦都是美的不同形態。

與其把自己放置在統一的,網路標準的凝視下,倒不如把自己放置在自己的眼光裡。

要知道,得到他人認可的前提,是得先得到你自己的認可。

當你自信起來,一顰一笑都光芒萬丈。

別減肥了,你不胖

所以,希望讀到這裡的你,能夠放下手中的黃瓜蘸醋,放下心裡對瘦的執念,做一個自信,健康,又快樂的人。

畢竟,你就是舉世無雙的,是最獨一無二的。

來源:青小小

猜你喜歡