我的一位好友,曾經救了2000多人的命,卻自己殺死了自己

我有位好友叫葉志平,說起這個名字,可能很多人已經忘記他是誰了,但如果提起2008年汶川大地震時,全校2000多名師生沒有一個傷亡,房屋沒有一間倒塌的奇蹟,可能就想起來了,他就是桑棗中學校長、汶川大地震中那個“最牛校長”。

葉志平是四川人,1953年出生,整整比我小4歲,他個兒頭兒不高,煙不離嘴,每天抽兩盒煙,肺氣腫,說話都帶喘的,血壓200多,也不吃藥。

汶川地震之後,他一下子出了名。溫總理都找他,跟他聊今後應該怎麼幹。學校也接受了好幾億捐款,忙得不得了。還有好多人給他打電話要求捐東西捐錢。他說:“我不要了,我這兒有好幾輛車了,我不要了,謝謝了。錢也不要了,我有好幾億了,一個小小的中學夠了!”我和他很熟,就在旁邊逗他:“別不要啊,拿來給我啊。”

這當然是玩笑,其實比起他的事業,我更關心他的身體,每次見面我都勸他,把煙戒了,去醫院看看病,把血壓維持在安全水平,他就是不肯。他那個人和我一樣,大咧咧的,什麼也不在乎。

我們倆最後一次見面是在2010年10月,我們一起應邀在西安為幾十名校長進行校園安全培訓,我們還合了影。他喘得比以前更厲害了,還在飯桌上夾著大肥肉吃,我說:“你的生活習慣真的要改改了,要再不聽我的,你遲早不是腦出血,就是心衰,你等著吧!”因為我們關係非常好,我也沒什麼忌諱,直截了當地說他,他哈哈一笑:“我不怕死!地震我都沒死,這條命本來就是白來的,怕什麼?”

我很無奈,但總有一種直覺:“你不會有好下場。”

果不其然,時隔半年多,2011年6月3日,他突然腦出血,沒搶救過來,去世了,才57歲。

一個這麼好的人死了,讓人痛心,究其原因,都是因為他的生活方式不健康導致的。

預防腦血管病的最好辦法,就是馬上改變自己的不良生活方式,並且定期進行體檢,這樣才能防患於未然。俗話說,很多病都是吃出來的,像在以前吃都吃不飽的年代,得腦血管病的人很少,哪像現在,不但中老年人得,年紀輕輕得腦血管病的也大有人在。所以說,要想遠離和預防腦血管病,得管住自己的那張嘴,同時還要邁開腿。堅持健康的生活方式,就能避免和減少許多凶險的疾病。

記住:合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。

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