喝什麼茶可以清理血管可以預防動脈粥樣斑塊兒

好多咱們老百姓啊提出的問題,接地氣,但是呢,針對這個話題,我給大家指出啊,一定要注意兩個錯誤傾向第一個錯誤傾向呢,就是說喝茶沒用啊,對健康毫無作用,對於你這個改善心腦血管疾病的毫無作用,應該說近些年我們一些研究,包括權威的啊,北京阜外心血管病醫院的顧東風院士做的相關研究都提示實質上來說呢,喝茶是一種健康行為,而且呢,顧東風院士在2019年的一個新的研究呢,就提示,對於中青年男性啊,如果說喝綠茶啊,沒有什麼不舒服的症狀,沒有什麼呃,不合適的地方喝綠茶,它是有助於改善啊,這個中青年男性將來發生心腦血管疾病的這種機率,所以說實質上喝茶啊,這些年的醫學研究不光是股東方面。這個研究還有其他的研究,比如說喝茶,這個利尿鈉啊,有助於利尿有助於改善高血壓,這是好多研究發現的,包括一些研究甚至呢提示,對於血脂的改善作用,所以說實際上從這個角度講,喝茶是一個健康的行為,


但是第二個錯誤傾向給大家說大家不能以這種錯誤的健康行為認為,喝茶有治療作用,你比如說你已經是一個典型的高血壓,當然我們喝茶,比如說喝綠茶,我沒有什麼胃部不舒服的症狀,可以喝一下啊,但是你不能指望著它代替藥物來治療啊,你說指望他來代替降壓藥來治療高血壓,這就不靠譜,其實防止以心腦血管疾病清理血管兒重要斑塊兒等等等等,實質上也是這個道理,如果說對於一個明確診斷的心腦血管疾病啊,高血壓高脂血症的患者,我們不能指望喝茶這個行為代替一切治療,甚至呢,有的人提,比如說我的老舅自己就提啊,我這個愛抽菸戒不掉,喝酒也戒不掉。我用喝茶抵消一點這個壞處應該說這種心理不能有這個壞處抵消不掉,而且呢,如果說你的危險因素,比如說生活方式不改善危險因素控制啊,這個整天應酬肥胖,缺乏運動熬夜啊,這個同時呢,血壓,血脂,血糖管理不好,如果這些都存在的話,你光靠喝茶抵消這麼多的危險因素抵消不掉不可能微乎其微的作用,所以說呢,從這個角度也提醒大家喝茶,雖然是一個健康的行為,但是它抵消不掉你的那麼多的危險因素,所以說我們要真的想預防這個心腦血管疾病啊,預防清理血管預防方塊兒,大家還是要管理好危險因素的同時,改善自己的生活方式,


希望今天美麗老師關於喝茶的這個話題呢。能夠給那些愛喝茶的朋友一個正確的認識,同時呢,也給那些指望喝茶來治病的朋友一個正確的認識,喝茶,是個健康行為,只要你不是說喝完茶覺得胃疼等不舒服,喝完茶覺得不錯,他是個健康行為,但是你知道他治病還是比較難希望我今天的文章呢,能夠幫到手機,前面的朋友,大家覺得好的也可以轉發給身邊的親朋好友關注健康,關注美麗老師。

猜你喜歡