如何預防駝背

2021-05-12 一縷風清

不要長時間低頭看手機或看書,應該勞逸結合適當休息並改變姿勢; 保證充足的睡眠和一營養,當你感覺很有活力、精神煥發的時候就不容易垂頭喪氣,懶懶散散挺不起腰桿;

喝什麼茶可以清理血管可以預防動脈粥樣斑塊兒

2021-05-12 美麗健康科普

好多咱們老百姓啊提出的問題,接地氣,但是呢,針對這個話題,我給大家指出啊,一定要注意兩個錯誤傾向第一個錯誤傾向呢,就是說喝茶沒用啊,對健康毫無作用,對於你這個改善心腦血管疾病的毫無作用,應該說近些年我們一些研究,包括權威的啊,北京阜外心血管病醫院的顧東風院士做的相關研究都提示實質上來說呢,喝茶是一種健康行為,而且呢,顧東風院士在2019年的一個新的研究呢,就提示,對於中青年男性啊,如果說喝綠茶啊,沒有什麼不舒服的症狀,沒有什麼呃,不合適的地方喝綠茶,它是有助於改善啊,這個中青年男性將來發生心腦血管疾病的這種機率,所以說實質上喝茶啊,這些年的醫學研究不光是股東方面。

每天都午睡和不睡午覺的人比,身體會有什麼不同?哪個更健康?

2021-05-12 骨科劉剛

午睡能給人們得到一定的放鬆,也能比較好地改善身體疲憊的感覺,對下午的工作也能更有精力。但也有不少人從來不睡午覺,也不喜歡睡午覺。對比下來,他們的身體可能出現哪些不同?哪一種更健康?分析給你聽。每天都午睡的人和不睡午覺的人相比,身體有何不同?人體衰老的速度會有所不同。

放屁多,放屁臭是什麼原因,不要大意,可能隱藏健康問題

2021-05-11 快速問醫生

放屁是人體的一種正常的生理現象,但是,不是所有放屁都是一種正常的生理現象,放屁的形式和種類也有這差別。正常情況下人一天可能會放五個左右的屁,有的會很臭,有的聲音會很響,有的沒有聲音表現的形式也不一樣,但是在公眾場合放屁都會給你帶來尷尬感特別是哪些有響又臭的屁。

為什麼會有溼氣,從何而來?老中醫深入剖析,教你祛溼化痰

2021-05-11 中醫陳雪

大家好我是中醫老陳,很多人問我溼氣重怎麼辦,俗話說得好,千寒易去,一溼難除,這個溼氣啊特別的難纏,今天我就來幫大家解決一下這個問題,現在人都在說自己啊,溼氣重,很多人都覺得啊,自己溼氣重的原因,就是喝水喝得太多了,那我告訴你,喝白開水反而是最不容易導致溼氣重的,那很多人就要問了,溼氣到底是哪裡來的呢?

脾虛的表現和症狀

2021-05-11 陳紅暉醫生

慢性疲勞、沒有精神:由於「脾主升清」脾胃氣血不足,第一個最明顯的症狀是早上起來竟然會沒有精神?明明睡了一個晚上卻沒有精神,這是完全不合理的!

若體內“低密度膽固醇”偏高,飲食需要注意什麼?聽聽醫生的說法

2021-05-11 健康小甜甜

隨著現在生活條件的改善,我們的飲食方式也出現了很大的轉變,比如外賣等食物,但正是因為一些不良的飲食習慣,我們的身體也出現了很多的不良狀況,所以說,即使現在我們的生活水平高了起來我們也不能一直暴飲暴食,不然這是對我們的身體健康很不好的。