你以為的護士是什麼樣的?實際上,護士還可以……

5.12護士節

到醫院,你還在叫小護士嗎?

那你就out了!

離了她(他)們,地球就不轉了。

新Nurse,可是全能的硬核護士!

你以為的護士是什麼樣的?實際上,護士還可以……

手術室裡的他們,提前瞭解手術情況備齊相應器械!甚至還會基礎的手術機器修理,以防術中的各項突發狀況;

新冠疫情中的他們,衝在第一線,穿著防護服與新冠病毒博弈。

他們守護在病人,平凡地做著護理工作;他們又是不平凡的,不僅開起了護理門診還各個做起了科普!

5月12日,國際護士節!

新華醫院的護士XDJM們

送來科普大“串燒”!

你以為的護士是什麼樣的?實際上,護士還可以……

如何讓你的手指翩翩起舞?

有些人的手指會彎曲變形,甚至失去功能?很可能得了類風關,目前世界上沒有藥物可以根治類風關,採用藥物和物理療法使其控制在中低程度的疾病活動度。

堅持關節功能鍛鍊能有效保持和恢復關節功能,避免關節僵直,維持肌肉張力,可以延緩病情進展。

新華醫院馬小豔護士就為大家推薦一套類風關手指保健操。

1、鷹抓操:用力伸展5隻手指,儘量讓手掌和手指擴張;保持手指最內關節,即與手掌相接關節的平握,握緊除拇指外的四個手指,狀如鷹爪;在保持鷹爪姿勢的狀況下,適度用力,保持5秒鐘。可重複以上三步動作20次。

2、剪刀操:伸展5隻手指,儘量讓手掌和手指擴張;保持手指擴張伸展狀況下,依次讓食指、中指、無名指和小指儘量向拇指靠近。重複以上動作,共反覆做20次。手心伸展不彎曲,單手不能自行完成,可用另外一隻手輔助。

3、握拳操:用力伸展5隻手指,儘量讓手掌和手指擴張,保持3-5秒;用力握拳,保持3-5秒。可反覆做20次。

4、招財腕:向前伸展雙臂,雙手掌向上豎起,適度用力,保持5秒;兩手掌同時向下翻轉,適度用力,保持5秒,儘量讓手掌與手臂垂直。重複20次。

5、延臂操:雙手向前平伸,保持5-10秒;雙手向上抬起,至雙臂與地面呈垂直狀態,保持5-10秒;雙手向肩部兩側平躺下去,使雙臂與肩部成一直線,保持5-10秒;雙手向前合攏,至前平伸狀態;重複上述操作20次。

當肚子Get到“痛”點,該怎麼處理?

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老爺爺在家中吃午飯,突然感覺肚子好痛,難以忍受。

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老爺爺不知道應該怎麼做,是吃藥還是去醫院?

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片刻後老爺爺感覺疼痛加劇便撥打120,救護車很快趕到。

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到達醫院後,老人第一時間要求口服止痛藥。醫生解釋道:疼痛原因不明時,不能隨便口服止痛藥。

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初步診斷消化道穿孔,老人迅速得到了醫治。腹痛時該如何合理選擇鎮痛方式?

新華醫院疼痛專科護理小組王靜、蔡丹、龔宇蓉、李佳靖給出了最專業的建議:

1、對於診斷不明確的急性腹痛,不建議自己在家盲目使用止痛藥,所有的止痛方式及途徑都應在保證患者安全的情況下使用。

2、如果在醫院,醫生會動態評估患者的疼痛,患者無需忍痛,根據患者的實際情況,首先緩解疼痛,然後進一步檢查。

在家遇到腹痛該如何處理呢?

①首先,嘗試找到一個比較合適的體位緩解疼痛,如蜷縮、後仰、捂肚子等姿勢。

②切記,在未明確診斷之前,千萬不能隨意用藥,應尋求專業人士的幫助。

③記錄自己疼痛的時間、特點、疼痛的變化規律。

④疼痛難忍時,請及時撥打120,在家中等待時,不要進食、喝水。

肚子痛時,一定要記住專業人士的話!

識別糖尿病的防治陷阱

糖友們越來越多,糖尿病病人如何在家裡做好管理呢?糖尿病專科護士們總結:

1、糖尿病是由胰島素分泌不足,或/和作用缺陷引起的代謝性疾病。

2、可導致心、腦、腎、神經系統等全身多器官的損害。

3、目前不能根治,但可以控制。

4、治療的原則是控制血糖長期達標。

保護胰島β細胞;

根據病情合理使用胰島素;

預防並延緩併發症的發生和發展。

5、控制糖尿病需要綜合性的管理:以糖尿病教育為中心,飲食、運動、藥物、監測、心理、預防相結合可以簡稱為“健康新7點”。

護士姐姐們特別提醒糖友們,警惕這些假藥宣傳的常用伎倆:

• 宣稱能根治糖尿病

• “治糖”不用限制飲食

• 適合所有的糖尿病患者

• 可以不打胰島素,可以停用降糖藥!

• 能使胰島功能再造!

• 能改變染色體、改變基因!

• 只在網站上銷售,只郵寄!

• 上門推銷,電話推銷,多買優惠!

• 磁鐵、電脈衝或假借“新發現的粒子”就謊稱高科技產品

• 自制藥、祖傳祕方、御藥卻無正規的批准文號!

在家中如何保護“留置針”!

寶寶在成長過程中難免都會生病,去了醫院很有可能需要打針輸液,以往輸液使用的是鋼針,輸完液隨即拔除,寶寶每天都要被重新紮一針,而且輸液過程中有相當一部分鋼針會因為各種情況而發生針頭移位、滑脫等,造成常說的“鼓包”。

“留置針”已被廣泛應用於臨床。對小朋友來說,使用留置針可以減少反覆打針穿刺帶來的恐懼和痛苦。使用留置針後,可以根據需要隨時直接輸液,無需反覆穿刺,起到保護面板和血管的作用。此外留置針材質柔軟,在血管中呈漂浮狀態,對血管刺激性小,更利於血管的恢復。

你以為的護士是什麼樣的?實際上,護士還可以……

兒科護士姐姐們教大家學習在家中如何保護它!

外加保護套:寶寶用藥結束回家後,可用棉襪或棉襪改制成的保護套包裹在留置針外,減少寶寶穿脫衣服、睡覺翻身等容易摩擦牽拉留置針的情況所帶來的影響。此外在留置針側肢體活動減少,末梢迴圈減慢的情況下,保護套還能起到一定的保暖作用。

用了留置針還可以活動嗎?

答案是可以的,只需避免留置針側肢體的過度活動,諸如吃飯、寫字等幅度小的日常活動可以正常進行。對於嬰幼兒要避免留置針側肢體的大力甩動拍打,留置在足部時當避免久站或爬行。

還有哪些需要注意的呢?

1、穿脫衣褲時先穿留置針側肢體、先脫無留置針側肢體。

2、留置針位於頭部時,哺乳、睡覺避免朝針側躺臥,以免擠壓牽拉留置針。

3、留置針位於下肢時,抱孩子時一手穿過雙胯把腳分開,寶寶睡覺時於雙腿間放置小衣服、小軟墊等分開雙腳,避免踢到留置針。

4、留置針側肢體避免沾水,需要清潔時可使用溼巾、毛巾等擦拭。

萬一留置針掉了怎麼辦呢?

若居家期間留置針不慎脫出,不要驚慌,可以用消毒棉籤或者創可貼區域性按壓穿刺部位,直至出血止住即可。心靈手巧的護士姐姐們教大家制作保護套時間到!

1、材料準備:寶寶喜歡的乾淨棉襪1只、剪刀1把。

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2、平鋪襪子,剪去前三分之一段。

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3、在大拇指相應側開孔。

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4、佩戴調整。

你以為的護士是什麼樣的?實際上,護士還可以……

今天大串燒,內容太豐富啦!

你學會了多少呢?

護士節,讓我們一起對南丁格爾們道聲:辛苦啦!感謝,因為有你們的守護,我們越來越健康!

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