洗頭3不要、泡腳3不該!注意這些生活小細節,平時少生病

2021-05-13 王靜聊健康

引言:如果我們想要讓自己變得越來越健康,除了要對飲食嚴格把控以外,在生活習慣上面,大家也一定要多多注意。今天主要是想跟大家討論一下,洗頭和泡腳的時候我們應該做些什麼。很多人在做這兩件事情的時候,都不知道哪些應該做,哪些不應該做。

每天都午睡和不睡午覺的人比,身體會有什麼不同?哪個更健康?

2021-05-12 醫學與健康

午睡能給人們得到一定的放鬆,也能比較好地改善身體疲憊的感覺,對下午的工作也能更有精力。但也有不少人從來不睡午覺,也不喜歡睡午覺。對比下來,他們的身體可能出現哪些不同?哪一種更健康?分析給你聽。每天都午睡的人和不睡午覺的人相比,身體有何不同?人體衰老的速度會有所不同。

吃得越多壽命越短?吃得越少活得越久?哪種說法更靠譜?

2021-05-12 開心健康說

隨著社會的發展,我們的生活條件不斷改善,人們在飲食上發生了很大的變化,最近有這樣一則新聞“人這一生大約能吃九噸左右的食物,誰先吃完誰先走”,可見人們開始重視飲食與壽命之間的關係,那麼,人的一生吃的食物量真的有定數嗎?

早上起床,為什麼一定要要喝杯溫開水?

2021-05-12 爽生活

水是人體的生命之源,因為人體約70%都是由水構成的。人缺水時不僅渾身難受,還會影響身體代謝,嚴重的甚至會危害身體健康。所以,現在的營養學家都建議每人每天喝8杯水(大概1600ml),這不僅能保證身體水分充足,還能讓人體維持在較好的代謝狀態。

女性長出“小鬍子”怎麼辦?避開幾點,不做“男人婆”

2021-05-12 面板科醫生黃青

長鬍子在人們的印象中似乎是男人的一種特徵,古代男性鬍子長還被看作是一種長壽的象徵,而且很多外國人的鬍子也是非常發達的,不單單是嘴巴周邊,臉頰兩側的絡腮鬍子也非常的發達,似乎看上去更有男性氣概。

怎麼判斷溼熱還是寒溼

2021-05-12 陳紅暉醫生

溼熱和溼寒說明體內都有溼氣,主要就是看除了溼外是有熱還是寒,而這個其實也很好區分,一般怕熱舌苔發黃的為溼熱,怕冷舌苔發白的則為溼寒。