「夜讀」平安是福,平淡是真,平靜是樂

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曾在網上看到這樣一個提問:“你是從什麼時候開始學會珍惜的?”有個回答讓人印象尤深。他說,一朝知無常,才知斯人如常的時光是何等難得。

曾經,許多年輕的你我想必都習慣於肆無忌憚地揮霍健康,直到年歲漸長,才開始越來越惜時惜命,再不敢任性而為。因為生活總會以各種方式提醒我們平安健康的可貴。

如今生活節奏越來越快,然而越是壓力大的時候越要懂得適時調整自己的狀態,不能以透支身體為代價。

有一種遺憾,叫做擁有健康時卻不懂得珍惜,失去了才後悔莫及。當你真正活得通透就會明白,世事旦夕遷變,唯有當下不可辜負。活著的每一天,若能平平安安度過,再平平安安迎接新一天的到來,便是莫大的幸福。

新的一年請記得,多運動、少熬夜、不透支健康、養成良好生活習慣,就是給自己、給家人最好的禮物。

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有的時候,我們心比天高卻又不願意腳踏實地,到最後只能滿腔怨言。其實,無論目標有多高遠,最首要的是要認得清自己的位置,守好自己的本分與職責。

你有多大手,才能端多大碗。總想象著輝煌的故事卻耐不住寂寞,不願意一步一個腳印去實現它,最終只會是失望的結局。

最長久的幸福,從來不是來自於浮華與喧囂,而是能於平淡的生活中窺見美好。最偉大的成就,從來不是來自於浮躁與自滿,而是能於不斷的努力中收穫成長。

平平淡淡才是真,但平淡並不等同於碌碌無為。新的一年,學會用理智清醒的目光看待這個世界,以進取心過好尋常日,便是大智慧。

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人生在世,需要向外求的東西太多了,而平靜是向內求,是自己對自己的要求,也是自己可以給予自己的快樂。

世事總是波瀾起伏,如果想要事事順遂,往往難以得償所願,反而還會讓各種煩惱應運而生。既然人生不如意之事十有八九,那就順勢而為,好的壞的,想要的不想要的,都把它當成經歷,坦然、勇敢地去面對。

事實上,當你這樣去想就會發現,那些令你頭疼的事可能也沒那麼討厭,那些你平時不待見的人可能也各有苦衷。你的內心會越來越有包容性,越來越不會因為一些小事而動怒。

惟有放下衝動與執念,讓自己的心靜下來,人生才能真正迴歸安寧,才能在任何處境中葆有篤定、擁有從容不迫的姿態。

新的一年,請提醒自己,遠離焦躁,少生氣,多微笑。保持平和的心境,做個平靜自喜的人。縱然“行到水窮處”,亦可能“坐看雲起時”。

春已至,萬物始。全新的一年,讓我們以平安之身,悟平淡之味,領平靜之樂,一起迎接美好的未來。

來源:念念沐心(ID:nnsg1021) | 作者:念念 | 主播:藍豔

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