心理學:有三種方法可以判斷,對方是在說真話還是在撒謊

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在社會交往當中,人們往往都不希望自己會被別人所騙。但是在很多情況下,人們不得不“編織”一些“謊言”,那麼此時,應該講究的就是一種說謊話的方法以及技巧。

那麼當你聽到他人說話時,怎樣去判斷對方是說了真話還是假話呢?本文就將引用一些心理學觀點來討論這一問題。

一、潛意識的作用

近些年,隨著網路的發展,一些心理學相關的詞彙以及概念逐漸為人們所熟知。比如說“直覺”、“性格”、“第六感”等等。

“潛意識”這一詞彙也在這些詞彙之中。其實這一概念產生得很早,在十九世紀,心理學巨匠西格蒙德·弗洛伊德提出了這一概念。他認為,那些能夠顯著看到以及發現的行為屬於意識,而相對不這麼明顯的行為則屬於“潛意識”。

心理學:有三種方法可以判斷,對方是在說真話還是在撒謊

所以即使當一些人做出一些不正常的行為之時,他們會藉口“走神了”、“口誤”諸如此類的原因,但是實際上,即使並非出自他們的真心,但是能夠做出的行為、說出的話,至少也是他們心中比較認可的觀點。

一個最正常的例子就是人們的夢境,即所謂“日有所思,夜有所夢”。

在心理學當中的精神分析學流派看來,那些藉口自己“口誤”或是“心不在焉”的人,其實也在無意間承認了自己的行為,這就是其潛意識當中認同的觀點或是做法。

二、微表情能夠反映出心理

近些年,“測謊”以及諸如“測謊儀”這種事物讓我們相信得知一個人是否撒謊是完全可行的。其實無論是什麼樣的方式,都是通過對於說話人微表情的判斷,來審視其語言的可信程度。

心理學:有三種方法可以判斷,對方是在說真話還是在撒謊

所以一些聲稱自己能夠準確得知別人想法的“測謊專家”也就出現了。

但是在一些情況下,微表情其實存在一些差異。

當一些人做出微表情時,往往是由於機體產生的一些異常的反應,最常見的就是諸如突然雙頰微紅、眨眼頻率增加、雙手環抱等等動作。

所以我們應該清楚一點,那就是當我們想通過對於一個人微表情的判斷去猜測其語言的可信程度時,這種微表情是有條件的。

就像是心理學專家埃克曼所說,人們在說謊時存在一些共性。

心理學:有三種方法可以判斷,對方是在說真話還是在撒謊

那麼對於人類而言,究竟是否存在能夠比較精確地得知人們是否撒謊的方式呢?可以說“測謊”之路其修遠兮,相關理論的發展還在路上。

三、以倒敘的表達方式來陳述既有事實

朴茨茅斯大學社會心理學專業的教授阿爾德特·弗雷(Aldert Vrij)認為,可以通過“認知負荷”這樣一個概念來審視一個人是否說了謊話。

這一概念以及相關理論的基礎是,儘管人類的大腦具有相當的資訊處理能力,但是當人們處於一個較短的時間點、並且面對著比較多的事情時,往往難以集中精力,一心多用。所以此時認知能力會受到限制。

心理學:有三種方法可以判斷,對方是在說真話還是在撒謊

所以我們可以採取這樣一種方式,那就是讓說話的人重新以倒敘的敘述方式去陳述一下其剛剛說過的事情。

假如這件事是存在於其內心當中的、真實的事件,那麼這種倒敘應該是沒有難度的。假如其剛剛是在撒謊,那麼想要倒敘肯定就是比較困難的。

心理學:有三種方法可以判斷,對方是在說真話還是在撒謊

相關研究表明,人類會經常“說謊”,幾乎每十分鐘就要“製造”三個“謊言”。

所以對於我們而言,假如我們不能比較好地應對身邊對我們撒謊的人,那麼我們能做的就是提升自己的辨別能力,讓自己擁有一雙“慧眼”。

– The End –

作者 | 神奇小小

編輯 | 一粒米

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料:《Journal of applied psychology》

微信公眾號:第一心理

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