心理學:總是質疑別人成就的人,暴露出病態的嫉妒心理

心理學:總是質疑別人成就的人,暴露出病態的嫉妒心理

懷疑別人取得的成就,是在給自己的無能找理由。

每個人都有這樣一種心理,那就是通過質疑別人的價值,達到貶損別人的目的。這些人無需實在的證據,只需要憑藉自己的想象,就可以隨意質疑任何人。心理學家認為,習慣性質疑別人成就的人,暴露出病態的嫉妒心理。許多人不是很理解,為什麼會有人做這種損人不利己的行為呢?事實上,按照正常人的邏輯來講的確沒有獲得好處,可是按照病態心理分析來講,這些看上去損人不利己的行為,在他們自己看來都能從中獲得某種好處。那麼,他們到底能得到什麼好處呢?

心理學:總是質疑別人成就的人,暴露出病態的嫉妒心理

質疑別人帶來的“好處”

為自己的失敗找理由

一個有趣的現象是:越是失敗的人,越喜歡質疑別人的成功。總是失敗的人內心被強大的挫敗感籠罩著,個體就會面臨強大的壓力。想要緩解這種壓力,有些人開始試著為自己的失敗找理由。很顯然,如果能夠用一個冠冕堂皇的理由來解釋自己的失敗,就可以緩解不少心理壓力。說到底,他們內心實在無力承受人生重大失敗給自己帶來的壓力,所以才選擇這樣一種病態的解決方式。就好像凡是比自己成功的人,都做了什麼壞事似的。而自己的失敗,全然是因為不願意做壞事導致的。

心理學:總是質疑別人成就的人,暴露出病態的嫉妒心理

維持心態上的平衡

每個人都有攀比心理,在攀比的過程中就會出現心理失衡。當個體發現一個原本跟自己差不多,但是現在取得的成就遠在自己之上的人時,就會心理失衡。他們內心無法接受一個比自己成功的人,所以會產生強烈的情緒反應。為了緩解內心的情緒,他們不得不通過一些手段來維持心理平衡。其中,質疑別人就是很好的維持心態平衡的方法,有時候人們也會稱之為“酸葡萄心理”。用精神分析的理論來解釋就是,個體要維持自我的存在,所以會故意扭曲事實。

心理學:總是質疑別人成就的人,暴露出病態的嫉妒心理

質疑他人的本質,是病態的嫉妒心理

病態般地排斥他人

見不得別人比自己成功,本質上就是不喜歡跟人相處。有時候你看到他們很有禮貌的樣子,對待身邊的人很有親和力。這是因為他們所面對的人,是遠不如他們的人。他們能夠在這些人身上獲得自己的存在感和優越感,所以才願意和他們相處。如果他們身邊出現一個比自己優秀的人,就暴露出他們的真實面目了。他們就會病態般地排斥他人,說明他們潛意識裡不願意跟別人交往。毫無理由地排斥比自己優秀的人,是典型的病態的嫉妒心理,說明他們無法接受一個比自己優秀的人。

心理學:總是質疑別人成就的人,暴露出病態的嫉妒心理

病態般的否定他人

總是質疑別人的成功,其實是在病態的否定他人的價值。每個人都會有這樣的一種衝動,那就是維繫自己所堅守的價值觀和價值體系。這些質疑別人的人,在認知上已經逐漸變得刻板化,極少會反思自己的價值觀和價值體系。當他們所堅守的價值觀並不能創造實在價值的時候,他們就會出現一系列心理問題。其中,病態的嫉妒心理是最為常見的。把一個人說的一文不值,目的是維護自己所堅守的價值觀。毫無理由的否定一個人的價值觀,在心理學中也稱為“精神優越者”。

病態的克服自卑的需要

每個人都有不同程度的自卑心理,為了克服內心的自卑,有些人採取了一些不成熟的手段。自卑的人會覺得自己哪裡都不如別人,為了克服這種心理,有些人就會由全否轉化為全是。從全盤否定自己到全盤肯定自己,他們的本質其實沒什麼變化。為了全盤肯定自己,讓自己看上去並不比別人差,他們會尋找一些心理補償。其中,質疑別人就是其中的手段質疑。通過無理由的質疑別人,讓他們獲得了一些心理補償。他們也會因此覺得,自己好像並沒有那麼自卑了。因為別人的成功,是因為做了一些“壞事”,自己不願做這些“壞事”,所以才沒那麼成功。

心理學:總是質疑別人成就的人,暴露出病態的嫉妒心理

如何改變嫉妒心理?

接納自我

內心對比自己優秀的人的排斥,其實投射出對自我的不接納。一個人無法接受自己平庸的、糟糕的一面,就會特別排斥在這方面比自己優秀的人。一個人無論優秀的一面,還是平庸的一面,歸根結底都是自我的一部分。如果只能接受這個,卻無法接受那個,就會造成內在矛盾。這種矛盾會持續消耗個體的精力和體力,對心智也是一種摧毀。只有學會接納自己平庸的一面,才能夠逐漸接納比自己優秀的人。當你接納了他人之後,也就相當於給自己一個成長的機會。

心理學:總是質疑別人成就的人,暴露出病態的嫉妒心理

找到自己的節奏

飛行員不會羨慕醫生,科學家也不會羨慕老師。每個人都有自己所要追求的價值,沒有人可以在所有方面都取得成功。嫉妒心理的產生,有時候是因為找不清自己的節奏造成的。看到別人在這方面取得成功,內心也想在這方面取得成功。可是由於自己在這方面並不擅長,所以才會形成彼此之間的差距,這種落差感讓個體產生了嫉妒心理。如果每個人都能找準自己的定位,堅持做自己想要做、擅長做的事情,而不是隻關心別人的成功,就會少一些嫉妒心理。

總而言之,質疑別人的成功對個體成長沒有意義,只有學會認清自己,才能把握好成功的方向。

作者:九霄雲客

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