如何實現夢想,按照這八個步驟持續實踐,你的潛意識會助力你成功

如何實現夢想,按照這八個步驟持續實踐,你的潛意識會助力你成功

文/唐若

唐若心學原創作品違者必究

每個人都渴望夢想成真,那麼我們該如何實現自己的夢想。心理學發現,真正能幫助我們實現夢想的不是顯意識,而是潛意識。

潛意識才會帶領你走得越來越遠,潛意識是我們能量的源泉,更是我們夢想的力量,如果我們想要變得成功,最重要是學會從潛意識入手,把自己的潛意識和顯意識成為一體,我們才能真正地成功。

如何實現夢想,按照這八個步驟持續實踐,你的潛意識會助力你成功

第一,把目標寫在紙上‍

如果我們想要實現自己的夢想,我們最重要的是把目標寫在紙上。心理學發現 ,人的潛意識需要持續重複的強化。

如果我們懂得把目標寫在紙上,我們內在的頭腦就會接受這個潛意識。 從潛意識到顯意識是需要持續的重複才能深入我們的心靈。

把目標寫在紙上,從某個方面來說,這個目標一定不是非常自我自私的目標,而是你好,我好,大家好。

衡量一個目標能否統攝我們的心靈,更關鍵的是把自己的人生理想和社會的需求一起結合起來,我們才能實現目標的無以復加,這個目標往往也能夠調動他人的內在心靈。

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第二,反覆講述‍

激發潛意識的關鍵是持續反覆地講述自己的目標,這種反覆講述往往能讓我們知道這件事是我們一生必不可做的事情。

當我們懂得持續這樣去做的時候,我們內在才會記住這個深刻的目標。反覆強調是把潛意識的內在目標深刻變成外在的顯意識。

請記住,一個人的行為是受自己的意識驅動的。當我們知道自己想要成為什麼樣的人,擁有怎樣的目標,我們的行為就會接受自己的意識驅動,自動自發地調整自我,變成更好的自己了。

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第三,有言有行動‍

潛意識如何操縱我們,我們可以通過生活的行動去操控自己。行動其實和潛意識是一體的。

我們在生活中,需要明白,如果我們想要實現目標,每天要有什麼樣的行動,我們的內在越赤誠,自然我們的行動也會更為有力量。

如何夢想成真,從本質上來說,就是按照夢想實現的標準來要求自己。比如前不久有一個學員跟我講述自己想要成為厲害的專業人士,詢問我應該如何做。

我則跟她講述,從現在開始就用這個要求嚴格要求自己,無論什麼時候都把自己當作專家去要求自己的行為和做事方法,假以時日,我們也一定可以成為這個領域的大咖。

有言有行動的步驟是把潛意識通過自己的實際行動去持續實現,並且通過實際行動迭代自我的成長。

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第四,自我強烈暗示‍

每天晚上睡覺的時候,我們都可以閉上眼睛,在腦海中不斷想象自己的目標實現的場景,我們睡覺的時候,不斷用心想象,並且在想象中進入夢鄉。

一個人要想調動自己的能量,就必須把目標深入契合到自己的心靈上, 當你持續這樣去做的時候,你的內在動力會幫助你更好地接受潛意識中的自己,而你也會和潛意識中的自己合二為一。

每個人都需要明白,潛意識來自我們對自己的瞭解,更來自對內在自我的執著,如果我們懂得持續這樣去做,我們就會變成更好的自己。

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第五,給夢想的場景貼上自己的照片

如果我們想要實現自己的目標,我們還需要給夢想的場景貼上自己的照片。想象自己實現夢想的樣子,想象自己成為理想中的人時候,你會是什麼樣子,把那些具體的場景,用自我的照片不斷顯現出來,我們越懂得持續這樣去做,我們就會明白,總有天你會實現的。

人的潛意識之所以有巨大的力量,本質上人是由潛意識驅動的。心理學上有一個吸引力法則,我們越懂得這樣去做,我們就越能吸引相近的人靠近身邊。

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第六,持續強化自己的目標‍

在生活中,以及任何領域和場所,我們都可以去牢記自己的目標,每天把目標牢記心裡,某個方面,我們的目標就會變成我們內在的血肉,每天都激勵著我們自己去前進。

真正帶著你成長的是你內在的夢想和行動力,如果我們懂得把目標更加具象,自然你的內在行動力就會越來越強。

好的人生是把潛意識和行動力統一一起的,此時的你才會更具有強大的成長動力,也會讓你看到自我的潛能和能量。

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第七, 內在不斷強化自己的信念‍

如果要想夢想成真,我們還需要不斷強化自己的信念。信念是比目標更高級別的東西。

每個人要知道,目標的背後是信念,是對生命的定義和書寫。如果我們相信自己的生命是有能量的,如果我們相信人生是有意義的,如果我們認為自己必然要去實現這個目標,此時這個目標就是我們的信念。

真正的信念不再只是為了自己,而更多是為了百姓蒼生謀福, 你或許需要明白,一個厲害的人是把自己當成道場,讓道在自己身上盛行的時候,自然你就會吸引無數人靠近你。

好的目標是通過自己所做的事情提高眾生的幸福意識,當你持續這樣去做的時候,你的人生也會變得更為積極向上,你所積累的勢能也會越來越大。

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第八,持續審視自己的行為‍

如果我們想要讓自己夢想成真,每天都去檢查自己的行為,確認自己是否執行了這個步驟。

學會每天都用心檢查自己的目標。我們越懂得持續的檢查和監督,我們就越能確保自己做正確的事情,當你發現自己的行動沒有跟潛意識對上的時候,我們可以不斷優化自己的行動,不斷讓潛意識深入影響我們的生活,直至成為你的每個默契行動,你一定也會實現自己的人生理想。

如果我們想要讓自己夢想成真,可以學會這幾個步驟,持續強化與刻意訓練自己,我們定然能夠成為更好自己。

今日話題:你認為如何讓自己夢想成真,歡迎探討與交流。

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