楊天真的書《把自己當回事兒》讀後感

最近讀楊天真的書《把自己當回事兒

》,讀完之後又很多感觸,需要再次或多次回味的一本書。對於現階段我的狀態我的需求來講,真本書還是有好大價值。在這裡也推薦給大家。

本書主要是講溝通的一本書。不同於其他書的一些理論和抽象方法。本書的特色在於:

1、溝通的前提,從讀懂自己開始。讓你先從認識自己,深入地剖析自己,如何定位自己的。我是誰,從哪裡來,到哪裡去。只有先讀懂自己,才能用合適的方法,態度去溝通。

讀懂自己,找到合適的群體,激勵自信力。“一個什麼樣的人,是由他選擇的結果決定的,不是由他的初心決定的”。看到這句話的時候讓我想起了心理學家阿德勒。看過他的一本書,具體書名忘記了,總之一切取決於自己。

讀懂自己,有了自我認同,優點變成優勢,增強表達欲。

2、溝通三原則。態度真誠、心理共情、結果共識。說到真誠,真的讓我有了新的認知。

態度真誠,不是所有的都要說,不是知無不言。因為真誠才知道什麼應該說,什麼不該說。真誠是一種支流狀態,不是知無不言的洩底。正因為真誠,我們才能在保留不說的權利時更有勇氣。

心理共情。“多喝熱水”的梗到底錯在哪兒呢?核心問題在於你理解對方的需求,沒有理解對方真正想要的關心是什麼。越是熟悉,越是親近,越難共情。通俗來講就是多站在對方角度考慮。

結果共識。所有溝通後的結果,都是注重執行後的結果。以結果為導向,明白訴求,找到利益平衡點。通俗來講就是我們是一邊的。溝通只是橋樑,解決才是關鍵


楊天真的書《把自己當回事兒》讀後感

楊天真《把自己當回事兒》


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