考上985研究生的第二年,我想退學:有些苦,你吃得毫無意義

考上985研究生的第二年,我想退學:有些苦,你吃得毫無意義

文|趙曉璃


01

“曉璃老師,你說我是不是一個‘逃兵’?”


燈光下,坐在對面的來訪者孫波(化名)眉頭緊鎖,臉上的表情痛苦極了。


  • 孫波的案例比起我經手的絕大多數職場案例來說,算是比較“特殊”的了:孫波並沒有真正進入職場,前來諮詢的時候,他還是一名研二的學生,當時孫波的狀態很糟糕,是孫波的母親找到了我們這邊幫兒子預約的——她看到兒子痛苦不堪的模樣卻又無計可施,希望我們能幫他進行一番梳理,讓他早日擺脫困境。


孫波,某985高校生物專業研究生,按照孫波的說法,如今的他已經萌生出了“退意”。


“既然不喜歡這個專業,當時為什麼還考這個方向的研究生呢?”我問。


只有瞭解孫波考研背後的資訊,才能讓問題漸漸浮出水面。


“曉璃老師,你有所不知啊。”孫波嘆了口氣。


原來,孫波從小到大都是“學霸級”的人物,成績一路領先。


到了高二分文理科那會兒,其他同學都因為自己某個學科成績不好或者某科成績優異進行文理科的選擇,而到了孫波這裡,他基本上所有學科都還不錯,也沒有明顯的偏科,這讓他很犯難。


孫波的班主任建議他報考理科,理由是:孫波當時所在的高中以理科擅長,按照孫波的基礎和學習能力,考上重點大學應該不成問題;

孫波的父母也建議他報考理科,理由是:理科就業面較廣,畢竟“學好數理化,走遍天下都不怕”。


在班主任及父母的強烈建議下,孫波按捺住了內心想要選擇文科的渴望(在當時的孫波看來,文科似乎是那些成績不好的學生的退路,選文科似乎不太有面子),於是就選擇了理科班。


到了高考填報志願那會兒,他按照家人的建議選擇了土木工程專業,考上了一所211大學。


考上985研究生的第二年,我想退學:有些苦,你吃得毫無意義

本科四年,孫波發覺自己對該專業並沒有強烈的興趣和熱愛,等到大四那年,不知道自己未來要做什麼的孫波選擇了考研(有點“跟風”的意思),當時的他並沒有選擇自己想去的城市,覺得萬一自己沒考上,還要搭上來回的路費有點不划算,但總要考個好一點學校的研究生吧——於是他報考了一所和大學在同一個省的另一所985高校,結果分數不太理想,於是接受了調劑,讀了生物專業。


接下來的讀研生涯讓孫波倍感痛苦與迷茫。


  • 原來,孫波所在課題組的研究生很多,導師對他們基本處於“放養”狀態(尤其像孫波這種“外來”學生,不像本校考上的研究生受老師器重):導師不會管你的課題是什麼,也壓根不太會指導你實驗該怎麼做,而孫波本人對生物專業毫無興趣,頭腦中也沒有什麼idea(主意/想法),這讓孫波產生了強烈的心理落差。


要知道,從小到大他都一直是外人眼裡的“尖子生”,而今卻感覺自己毫無用處——按照孫波的說法,他發現自己更像是一個“被動完成任務”的學生,似乎總是在等待導師給自己分派任務,到了這樣的環境遇到了這樣的導師,成天“無所事事”的狀態實在讓自己很抓狂很焦灼。


02

一年的研究生讀下來,孫波覺得自己快要崩潰了。


他一度到了怎樣的程度呢?


按照他的話說,就是一到實驗室就想哭,離開實驗室才會感覺呼吸順暢些……漸漸地他發現,自己好像沒有那個思維,也真的不喜歡做實驗……做自己不喜歡的事情本身就是一種煎熬,何況自己還做不好!


  • “曉璃老師,我後來自己反思了下,我從小到大讀書之所以比較順利,多半是因為你只要把書本上的知識理解了會做題就可以了,大學也還好,基本上也是學好書本知識、處理些簡單的人際關係……可到了研究生階段,這一切都變了……我發現自己不適合科研,更何況還是一個自己無感的生物專業……也許命中註定我就不該考這個研究生。”孫波說著,眼睛溼潤了。


“曉璃老師,他們都勸我忍一忍,他們都說這些是必經的苦,熬過去就好了……但是怎麼熬?熬下去的意義又是什麼?我為什麼要熬?”孫波發出了一連串的疑問,雖然聲音不大,但卻讓人倍感沉重。


考上985研究生的第二年,我想退學:有些苦,你吃得毫無意義

從我的諮詢經驗來看,孫波的問題確實沒那麼容易,必須要進行系統全面的梳理,才可以給到針對性的建議。


1、職業圍繞生活服務,不同的職業代表不同的生活方式。


我告訴孫波,我們不妨嘗試跳出眼前的細節、站在更巨集大的角度去看待職業乃至專業本身。


  • 我一直堅信,職業應該圍繞我們的生活服務,而不是反過來,讓我們生活被職業所綁架甚至驅使。


因此,想要理清當前是否要退學以及後期轉什麼專業,都要從生活層面著手考慮,即:你希望十年二十年後,自己過上什麼樣的生活?和什麼樣的人打交道?做著什麼樣的事情?每週的休息時間是怎樣的?等等。


2、興趣是最好的老師,如果可以,儘量去發現內心深處潛藏的興趣並嘗試點燃。


從我的諮詢經驗來看,這個世界上大體可以分為兩類人:一類是理性主義者,他們在重大決策的時候權衡利弊,進而做出“正確的選擇”,再通過自己的理性思維和行動,將後面的路走好;還有一類則是感性主義者,他們在重大決策面前,也許知道理性的選擇是什麼樣,但總是無法說服內心那一關,換句話說,道理他們都懂,但一旦感受不好,有些事他們也不會選擇去做。


這兩類人在職業選擇面前的思路和方法不盡相同。


  • 而通過諮詢分析,文中的孫波屬於後者——他安靜的外表下,藏著一顆敏感細膩的內心,從小到大,讓孫波記憶深刻的都是點點滴滴的小事,以及這些小事給當時孫波的內心帶來的觸動和聯想。


換句話說,受制於社會、父母及師長等外部對男性的期待,孫波這種內斂且內心豐富的個性實則是不太符合這種期待的,而他的成長環境中,也鮮有人去發掘他的這種特質,很多人都在有意無意將他往傳統男性期待上引導,包括選擇什麼樣的專業等等。


孫波這一路承受的痛苦和壓力可想而知:儘管他靠自己的勤奮努力也取得了不錯的成績,但他很少能夠感受到真正的快樂。


3、從過往的成就事件或高光時刻中,發現特質乃至優勢的蛛絲馬跡。


人都有一個共性,那就是我們在做一件事情的時候,如果獲得過成功體驗,我們就傾向於不斷地去重複這種體驗,從而在過程中不斷強化自己某方面的能力,乃至形成自己的優勢。


  • 正所謂“成功是成功之母”——很少有人願意在自己倍感受挫的領域一而再、再而三地努力,去重複一遍遍的痛苦乃至不好的體驗,這是人性使然。


因此,對於孫波這種內在能量匱乏的孩子而言,最重要的,不是勸說他看向自己的不足然後死磕,這樣只會讓他深陷痛苦、適得其反,而是要看到他的閃光點,進而鼓勵他往自己喜歡或擅長的領域做些嘗試與努力,這樣才能逐漸恢復他的自信與內心的能量。

03

通過系統的諮詢梳理,我發現孫波的身上具有幾個重要的特點:


1、內心細膩敏感,具有較強的觀察力和文字表達能力;


從小到大,孫波就不大愛說話,倒不是說不想說話,而是懶得說話——按照他的說法,他曾經嘗試表達自己真實的想法,但可惜的是,都被父母或老師給予了批評乃至否定,漸漸地,他學會按照他們的期待去進行表達,將自己真實的想法雪藏了起來。


  • 在無人傾訴的時候,能夠讓孫波聊以慰藉的,就是自己一個人默默地讀書、思考與寫作了。


諮詢到這裡的時候,孫波靈機一動,他給我看了一篇他寫過的東西,文筆非常細膩優美——我不禁感慨,如果他的父母或老師能夠發現這個特點,讓他報考中文系這樣的專業,可能他就不會如此痛苦了。


說到這裡,孫波再度哽咽了。


他告訴我,自己填報高考志願那會兒,就想過考師範類學校,因為他對作文非常熱愛,也希望自己能做個語文老師,但當時因為種種原因,這個念頭很快就被打消了。


考上985研究生的第二年,我想退學:有些苦,你吃得毫無意義

2、心地柔軟善良,渴望和人鏈接互動;


孫波和我說起,自己在大學那會兒兼職做過家教,當時客戶反饋還很不錯,孩子和家長一致認為,孫波耐心很好、責任心很強,也很擅於引導與啟發孩子。


就是因為這種小小的認可與鼓勵,才讓孫波大學幾年的生活不至於那麼灰暗。


所以,你可以想見,當這樣一個特點的人長期在閉塞的實驗室、對著冰冷的儀器和資料的時候,該是怎樣的折磨與痛苦啊!


3、注重人際關係的和諧,不喜歡衝突與競爭。


隨著諮詢的推進,我發覺孫波在個性層面更注重人際關係的和諧,從內心討厭乃至排斥競爭及衝突——他的內心具有某種理性主義的情懷,這一點是無疑是教育從業者最寶貴及最難得的特質……


經過梳理,孫波對於自己的認知及對未來的職業方向漸漸明確了起來。


04

諮詢快要收尾的時候,孫波突然問了這麼個問題:“曉璃老師,你說如果我真的決定退學,不知道以後會不會後悔?這個決定真的足夠明智嗎?”


——之前特別注重內心感受的“感性”的孫波,到了關鍵節點上突然“理性”了起來。


  • “諮詢結束後,你是選擇繼續現在的學業還是果斷離開,這都是你的自由,也是需要你自己決定的。在我看來這不是重點,重點在於你要選擇一條更高效且對自我更負責的一條路。你說呢?”我說。


孫波若有所思:“是啊,正如你在諮詢中和我說的那樣,其實這些年來,我一直壓抑著自己,也不敢表達真實的自我,所以才會讓父母乃至老師們認為,我是個沒主見的孩子,他們一直試圖用他們的意志對我進行塑造和影響。但現在我決定了,不論如何,我要學會發出我自己的聲音,也要學會遵從我自己的意志,這樣才能不至於繼續痛苦下去。


我點頭。


考上985研究生的第二年,我想退學:有些苦,你吃得毫無意義

此刻已是傍晚,窗外的天色漸漸暗了下來,但天邊有一抹夕陽紅的是那麼耀眼。


行文至此,我想和你分享一句我非常喜歡的話——


  • “人總得找到真的自我,才能感覺生命和生活的幸福快樂。”


以上。


考上985研究生的第二年,我想退學:有些苦,你吃得毫無意義

作者簡介:趙曉璃,資深職業生涯規劃師,國家心理諮詢師,職場作家,璃語生涯創始人。著有《停止盲目努力:你的人生需要再設計》、《從極簡到極致:在擅長的領域做一個厲害的人》等。

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