承受能力太差,容易“玻璃心”,是不是你的心理年齡不夠成熟?

我是秋羨職場,喜歡用大白話分享職場上的各種經驗,沒有什麼富麗堂皇的文字修飾,只有最簡單的小故事大道理,請用輕鬆愉悅的方式進行閱讀,總會有所收穫!

01

心理年齡不夠成熟,容易“玻璃心”

趙陽24歲,是剛從大學畢業的新人,參與工作後一直兢兢業業謙虛好學,不僅對老員工們言聽計從,對於領導安排的工作也十分上心,很快就贏得了大家的認可,也得到了領導的表揚。

有一次,領導因為團隊效率的問題,在會議上捱了批評,心情很差。

趙陽像以往一樣為老員工們打下手,程式上並沒有什麼錯誤,但手腳比較慢,影響整份工作的效率。趕巧被正在氣頭上的領導撞見,於是領導對老員工以及趙陽進行了批評:“讓你帶新人,這都帶了多久了?怎麼還是一點變化都沒有?你是幹什麼吃的?”

“還有你,小趙。”

“什麼時候才能獨立工作?”

對於職場來說,碰上心情不好的領導,挨兩句莫名其妙的批評其實很正常。

趙陽並沒有想過,他早已得到了領導與同事們的認可,於是他開始對自己的能力產生了質疑,認為自己不適合這份工作,不希望因為自己拉低團隊工作的效率。

沒過多久,趙陽主動向領導提出了辭職。

“小趙啊,這才幹了多久?”

“我可以尊重你的選擇,但我個人還是想教你一點,作為職場人,不能太“玻璃心”,動不動就打退堂鼓的人,到哪裡也不會有出息的。”

“你自己考慮清楚。”

趙陽作為大學畢業的高材生,其實擁有著與工作對口的專業,所以他才能給老員工打下手,才能獲得大家的認可以及領導的幫助。但卻因為領導的幾句無關痛癢的批評,讓他產生了以下幾點錯誤:

1、盲目背鍋,領導並沒有針對趙陽進行批評,但是他卻認為都是自己的錯;

2、自我懷疑,明明有著一定的能力,卻無法形成一定的自信;

3、承受能力太差,被批評兩句、遇到點小挫折就想著逃避;

4、心理年齡不夠成熟,容易“玻璃心”,受不了委屈。

其中的第四點,是趙陽出現其他錯誤的導火線,也是他最終提出辭職的根本原因。對於剛剛走進職場的職人來說,在心理尚未成熟的情況下,容易產生諸多直觀的認知,這些認知往往都不是最正確的,很容易就會導致職人做出錯誤的判斷。

心理年齡:自然年齡是按照出生後的年限來確定的個體年齡;而心理年齡則是指依照個體心理活動的健全程度確定的個體年齡。其主要依據是:個體在社會實踐中發展起來的,以思維和語言為核心的認知、情感和意志相統一的心理活動過程。


承受能力太差,容易“玻璃心”,是不是你的心理年齡不夠成熟?

客觀來說,心理年齡決定了職人的思維、言語以及認知方式等方面是否成熟;當職人的心理年齡不夠成熟時,他的言行舉止以及對人事物的認知都會有所偏差,甚至有可能會造成各種不良影響,為自身職業生涯製造出更多障礙。

02

心理年齡不夠成熟,會給職人帶來許多不必要的麻煩

著名文學大師,中國作家協會主席,巴金曾有這樣一句話:“幼稚的眼睛常常看不清楚,小鳥懷著熱烈的希望展翅向天空飛去,但一下子就碰著鐵絲網落了下來。”

在職場工作中,新人們就像是剛起飛的小鳥,對未來充滿各種各樣的期待,但是當他們接觸到冰冷的現實、或者遇到某些困難時,卻因為心理上的不成熟,或者某些幼稚的因素,使得他們無法去正視問題並且解決問題,最終導致自身走上彎路,引發各種不良影響。比如以下幾個場景:

場景一:“別人說什麼就是什麼,大家都認為是對的那就一定是對的,完全沒有自己的想法與看法,空有一身本事卻泯為眾人。”

分析:在職場上人云亦云、跟風結黨的表現,實際上是一種沒有主見、沒有思想的幼稚行為,畢竟對於別人來說是正確的東西,在你身上它就不一定是正確的。別人或許因為自己沒有能力去做某件事,就說避開它才是正確的,而你有這樣的本事能夠完成這件事,卻盲目跟風進行躲避,就會失去很多機會。

影響:盲目的跟隨大眾,使得自身能力無法發揮,任憑職人擁有再高的文憑,擁有再強大的專業技術,也都無法從中脫穎而出;當職人的能力得不到施展,就會拖緩自身成長的速度,甚至是影響到整個職業生涯的發展。這就是心理不成熟,對思想以及行動帶來的影響。

小結:一名成熟的職人,應當是一個有主見有思想的人,能夠針對事物進行獨立思考,並且得出有針對性的結論,應該是借用大眾的智慧進行思考,而不應該全副身心聽從於大眾。

場景二:“我明明已經很努力了,卻還是得不到領導的認可,再幹下去沒什麼前途。”

分析:對於某些團隊來說,領導很大程度上決定著一名員工的發展前景,只有先被領導肯定或者關注之後,員工才能夠獲得更多的機會,才有可能得到升職加薪。於是當領導關注不到自己的努力時,就抱怨領導不行、單位不行,認為不是自己不夠努力,而是這個單位不懂得珍惜人才。

影響:幼稚的心理讓職人產生幼稚的認知,不光對單位、領導產生了一定的誤解,也對努力產生了錯誤的理解。當職人得不到領導的認可與關注時,實際上就證明了職人的努力還不夠,畢竟職人忘了思考該怎麼努力讓領導關注自己,只是一味的等待著領導來關注自己。這是心理不成熟,對思想以及行動帶來的影響。

小結:一名成熟的職人,應該懂得什麼是真正的努力,職場上的努力是將所有一切都照顧周全,一旦有任何不如意或者不稱心的地方出現時,應該首先查詢自己不足的地方,而不是對周圍的人事物進行抱怨或推卸責任。

場景三:“我才是最正確的,我有自己的經驗,不用你們來教我。”

分析:擁有一定的專業技術或知識,會使職人產生過度的自信,以及自我意識過剩,即是太把自己當回事,而忽略他人所提的有益的建議或者幫助。這是職人固執己見、固步自封的一種表現,甚至是將這種行為當成是堅持自身立場,然而這是最為幼稚、最為致命的錯誤。

影響:當職人無法正確接受、參考他人的意見時,會慢慢養成一種思維定勢,這種定勢在不變的情景中,能讓職人利用現有的經驗快速的完成工作;但當情景發生變化時,卻會成為束縛職人運用新辦法的障礙;甚至是無意間在周圍留下不好的印象,對將來的工作造成不良影響。

小結:一名成熟的職人,可以不採納他人的意見,但是不應該不經思考就對其否定,更不應該自以為是的總覺得自己才是正確的,這不僅僅是關係到職人的心理是否成熟,也關係到職人處理人際關係的方式與表現。

總結:職人的心理不夠成熟,不僅會給職人帶來錯誤的認知,也會讓職人做出錯誤的判斷與抉擇,從而引起各種各樣的麻煩,致使職人的職業發展受到影響。


承受能力太差,容易“玻璃心”,是不是你的心理年齡不夠成熟?

03

心理年齡,是可以培養增長的

通過鍛鍊,職人就能變得更加成熟

《暗時間》一書中寫道:“善於利用時間的人,可以無形中比別人多出許多時間,從而實際意義上能比別人多活很多年。有人用10年時間才能領悟一個道理,是因為他們不善於利用思維時間,而有的人卻從很小就懂得這個道理,是因為思考得多的人,往往心理年齡更大。”

引用書中的例子:“如果一個人一出生就呆在一個為他特殊建造的保護室裡,沒有社會交往,沒有知識獲取途徑,度過了18年,你會不會認為他成年了?”

答案是否定的,因為他的心理年齡成長緩慢,甚至是不曾成長,是不夠成熟的,一旦走出保護室,他就會像個孩子一樣什麼都不懂。

通過這樣的一個例子,我們就能理解,一個人的心理年齡想要得到成長,想要變得成熟,就要懂得如何利用思維時間,懂得如何針對事物進行各種各樣的思考,以此來增加自身的知識與經驗。

文章接下來的內容,就將以過去、現在以及未來三個方面,為大家介紹最容易掌握的思考方法。

第一部分:逆向思維,思考過去

在職場工作中,職人們往往會遇到一些無法理解的、莫名其妙的事情,根據當下的現有條件,無法做出真正的理解與判斷,那麼就應該利用逆向思維,針對事物的過去進行思考,或許就能得到答案。比如這樣的例子:

“小紅是單位中的普通員工,有一次,領導讓她去通知大家開會,而且臉色不太好。小紅起先有些奇怪,還以為是自己哪裡做錯了,但是她針對公司過去發生的事情,立刻就想到上週的工作出現紕漏,領導要求這些部門作出整改,正好是這一週上交,於是小紅在通知各部門主管時,順便也提醒了他們。”

在這個例子當中,小紅如果沒有針對過去進行逆向思考,很有可能就會誤解領導的意思,而如果她沒有對各部門進行提醒,指不定又有誰出現紕漏,導致會議的進行受阻。當她進行逆向思考後,立刻就發現了原因,並且杜絕了有可能出現的麻煩。

對於一名職人來說,懂得不斷針對問題思考為什麼,其實就是一種不斷成長的表現,不僅能夠避免出現不必要的麻煩,也能讓職人自身不斷適應工作、變得更加成熟。而且逆向思考的方法並不繁雜,只需要遵守以下三點:

  • 圍繞事物的重點進行反向思考。
  • 採用已有的經驗或事件進行思考。
  • 利用前兩點,思考得出當下最為正確的結論。

小結:通過遵守這三點內容,職人就能夠很好的進行逆向思考,不管是多麼令人費解的事物,只要它從前存在過或出現過,那麼就能思考得出正確的結論。

第二部分:系統思維,思考現在

一份工作,存在著各種各樣的方案,對於職人來說,從中採取最高效、最優質的方案,就是能力的一種表現,那麼如何選擇出最優質的方案,就是職人應該思考的。在這裡並不需要更多的思維方式,只需要職人根據自身經驗,採取系統化的思考,就能很好進行。比如以下這個例子:

小王是單位中多年的老員工,最近領導安排他去帶新進的幾名新人,並要求他在短時間內讓新人們開始獨立工作。小王本身並沒有培養新人的經驗,不知道該怎麼帶,但是他針對現有的資源進行思考並且整合,知道了獨立工作所需要的某些重要環節,然後他開始著重培養新人們完成這些環節的能力。

通過這個例子,我們能夠聯想到職人接到新工作時的情景,在沒有任何經驗的情況下,就要圍繞工作的目的而進行思考,這對於職人來說是家常便飯,只需要系統化的進行即可。畢竟通過系統化的思考,職人就能知道完成工作需要怎麼做,需要運用那些資源,需要藉助哪些外力等等。

對於一名職人來說,系統化的思考並不是難事,只要遵守好以下幾點就能做到:

  • 圍繞目標進行思考,制定工作計劃。
  • 圍繞計劃所需內容進行思考,運用各種資源。
  • 利用前兩點的思考,付諸行動,完成目標。

小結:通過遵守這三點內容,職人就能針對事物或目標進行系統化的思考。對於職人來說,無論什麼工作都能根據內容以及環境等因素,來制定計劃,因為它們都是與本職相關的,是同一個系統的。

第三部分:聯想思維,思考未來

職場工作是個持續且漫長的過程,有些職人接手的工作,往往都是比較長期的,這就需要職人有著比較長遠的思考,才能避免過程中有可能出現的一些問題或麻煩。而這種針對於未來的思考,最佳的方式就是進行聯想。比如這樣的例子:

小許是單位中的普通員工,有一天突然接到領導的指示,要他去準備好下週會議的資料,小許起先一頭霧水,他又不是領導肚子裡的蛔蟲,根本就不知道領導需要什麼資料。但是他通過這一週的工作,聯想到下週有很多重要的專案要展開,於是他針對這些專案進行整理,做出了一份十分詳細的資料。

從這個例子當中,我們能夠看到,一份工作、一件事物,所蘊含的內容是多樣化的。當職人能夠掌握聯想思維的時候,就能通過某項工作或事物,聯想到更多相關的事情,這也是一種善於思考的表現。

由一支筆想到一本書,由一句話想到一件事,由領導的一次安排,聯想到即將開展的工作,這些都是屬於聯想思維,都是職人懂得思考的表現,也是能力的體現。

而想要運用好這種聯想,只需要職人掌握以下四點內容:

  • 圍繞事物的本質進行思考,它是什麼?以後會是什麼?
  • 懂得“舉一反三”進行思考,它現在是這樣,未來可能是那樣,那麼未來需要怎麼做?
  • 圍繞聯想得到的工作或事物進行思考,並預想有針對性的計劃或措施。
  • 利用前三點內容,對任何事物進行聯想思考,增強聯想思考的習慣。

小結:通過遵守這四點內容,職人就能通過聯想,對事物進行更長遠思考,並且得出更多的資訊或更正確的結論。而當職人利用聯想思維進行舉一反三時,不僅能夠避免一些潛在的風險,也能進一步展現出自己的能力。

總結:通過三種思考方式,職人就能對許多工作、許多事物進行深入思考,從而得到更多資訊,引導自身做出更加正確的理解與判斷。當職人思考得越來越多,腦海中的資訊越來多,經驗也越來越多時,做工作或者與人相處的時候,也就會變得更加成熟。


承受能力太差,容易“玻璃心”,是不是你的心理年齡不夠成熟?

通過這篇文章,為大家講解了心理年齡不成熟,會給職人們帶來什麼樣的影響,是希望正在職場上努力拼搏的朋友們,能夠少走一些彎路,以更加成熟穩重的方式,去面對自己所面臨的問題或難題。

無論你是剛加入職場的新人,還是“身經百戰”的老手,都應該讓自己運用好思維時間,不斷的進行思考,才能讓自己變得越來越好,越來越強大。

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