胎兒進入猛漲期的四類“訊號”,媽媽要能捕捉到,寶寶才能長得好

文/宋媽說育兒(原創丨歡迎轉載分享)

成為準媽媽,就意味著即將開啟人生新篇章,絕大多數新手媽媽在期待和開心的同時,也會有隱隱的不安。

孕媽和胎兒畢竟隔著一層肚子,看不到胎兒的發育情況,不時看到各種的負面新聞,更是讓人心驚膽戰。

胎兒的發育程序和成長軌跡是否正常,其實是有跡可循的,對於懷孕期間的一些猛漲“訊號”,孕媽要學會及時捕捉,寶寶才能長得好。

“多吃東西就能讓胎兒長得好”該不該聽老人言?這屆準媽媽太難了!

從小諾懷孕的20多天起,就有了妊娠反應,吃什麼吐什麼,讓本來就瘦弱才80多斤的小諾,體重更是直線下滑。

為了更好地照顧小諾,小兩口商量了下,讓小諾媽過來幫忙照顧。小諾媽親自上陣後,真是方方面面地周到,小諾什麼都不用擔心,只要安靜地養身體就好。

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唯一讓小諾比較愁的就是,媽媽每天做一堆吃的,讓她不停吃吃吃,確認是親媽無疑,可她真的吃不下,甚至已經變成了一種負擔。

等確認小諾懷的是雙胞胎後,關於吃上面的爭執,母女倆更是達到了頂點。

雙方老人包括小諾的老公,都擔心小諾的身體難以支撐雙胎,建議多補充營養比較好。

小諾也擔心肚子裡的兩個胎兒營養不夠,已經在努力吃了,可嚴重的妊娠反應,到了需要隨身帶著個小桶的程度,聞到味道吐、吃東西吐、什麼事都沒有也吐,已經把她折磨到住院的程度


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醫生反而勸家人:

胎兒的發育是有“節點”講究的,彆強迫這個階段的孕婦吃太多東西,很多胎兒都吸收不到,抓住幾個關鍵節點,適當地補充營養即可,過度強調吃東西反而會變成心理負擔,不利於孕婦的身心健康。

等妊娠反應過去後,小諾突然變得很能吃很愛吃,而且經常感到飢餓,這時,家人們也放下心來,不再催著小諾吃東西了。

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胎兒發育進入“猛漲期”,掌握三個關鍵“節點”,新手媽媽好放心

新手媽媽們都很好奇,雖然知道肚子裡的寶寶在努力地生長髮育,但對於哪個時間、重點發育哪裡的問題,卻不太清楚。不顧沒關係,只要掌握這三個胎兒發育的關鍵節點,新手媽媽們也可以放心了。

節點一:身體器官生長“猛漲期”

懷孕初期的第2—3個月,是胎兒重要器官形成的階段。

▼ 孕6周,心臟開始發育,分裂出心房、心室,並出現心跳。

▼ 孕8周,基本已經具備人形,四肢開始發育。

▼ 孕12周,五官形成,重要器官發育完成,還沒有開始工作。

這個階段也是最危險的時期。很多胎兒就是在初始發育的過程中,出現問題後停止了發育,常見的是監測不到胎心,遭遇強烈刺激也會讓胎兒停止發育。

  • 孕媽如果隱約感覺到小腹有痛感或者出現尿頻,這是因為子宮開始變大,初始階段會有些不適,不用太擔心。
  • 一旦要有劇烈疼痛、持續流出褐色液體、紅色血液就要馬上就醫。
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節點二:腦部發育“猛漲期”

所有的家長都希望自己家的孩子聰明,先天的聰明會在今後的學習中更佔據優勢,在懷孕期間就要注意胎兒大腦發育的“猛漲期”。

▼ 孕20周,胎兒腦部的細胞進入快速增殖期,每分鐘增長25萬個腦細胞,神經系統也在快速地發育,大腦開始接收資訊。有的媽媽已經感受到胎動,可以適當地和胎兒進行互動,通過刺激促進胎兒的腦細胞發育。

▼ 孕30周,這個階段被稱為腦細胞成長活躍期,最後三個月期間,胎兒的大腦又迎來一個爆發期,億萬個腦細胞和神經系統繼續向更復雜的階段發育,對外界也越來越敏感,聽到音樂會反應,能感受到光線變化,開始吸吮自己的手指。


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節點三:胎兒體重“猛漲期”

▼孕28周,此時胎兒的大多數器官都已發育完成,開始著重發育脂肪細胞。

這些脂肪會讓胎兒乾癟的身體變得飽滿起來,也為出生後抵禦外界提供良好屏障,這也是為什麼一些2-4斤左右的早產兒,雖然能活下來,但必須待在保溫箱裡。

通常來說,寶寶出生時在3—3.5公斤,這個體重最為合適。

在孕晚期,孕檢的頻率會增加,準媽媽們也要密切關注自己和胎兒的體重,過大的胎兒不利於生產,對胎兒健康也存在風險。

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胎兒進入猛漲期的四類“訊號”,媽媽要能捕捉到,寶寶才能長得好

在胎兒進入“猛漲期”後,準媽媽即使不太清楚,身體也會如實地出現一些訊號,這是在提醒媽媽要注意咯!

訊號一:胸悶、喘不過氣起來

當胎兒進入“猛漲期”後,發育速度加快,子宮也隨之擴張,會對準媽媽的心臟、肺部和膈肌造成擠壓。這就讓準媽媽時常感覺到呼吸不順暢,出現胸悶的現象。

訊號二:小腿抽筋

很多準媽媽都有這樣的經歷,晚上好不容易睡著,突然小腿抽筋被疼醒,甚至出現反覆抽筋,主要是因為:胎兒猛漲期鈣需求加大。

在胎兒猛漲期間內,每天需要1200毫克的鈣,日常飲食中鈣和維生素D不充足,會加重鈣缺乏,夜間就容易出現腿抽筋。

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訊號三:腰痠背痛

這個發生率可以說是100%,隨著胎兒進入體重“猛漲期”,子宮被撐大,身體的重心開始向前傾斜,為了保障重心的平衡,頭和肩會向後用力,形成力量的一個對抗來達到平衡。

這種姿勢很容易造成,脊柱前凸、背部肌肉過度緊張,導致腰痠背痛。

訊號四:下肢浮腫

10個孕媽7個,特別是到了孕後期更嚴重,有的甚至都穿不進去鞋。

  • 大多數是由於子宮增大,會壓迫到靜脈,影響血液迴流,引起的下肢浮腫,不過別擔心,這基本都屬於生理性浮腫,正常休息一晚後都會消退。
  • 如果孕媽進行休息或者抬高小腿後,浮腫也沒有緩解、消退,反而嚴重甚至從腳踝、小腿向上蔓延至大腿,並伴隨其他不適,就很有可能是病理性浮腫,需要就醫。
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